2026年北京马拉松中国选手冲击好成绩的后半程配速关键分析

2026年北京马拉松，中国选手想在家门口冲击好成绩，关键不在前五公里的兴奋，而在30公里后的配速稳定。前半程要忍住，30公里后要守住，补给要按计划，天气和赛道变量要提前预案。谁能把后半程跑成平稳曲线，谁就更有机会实现目标。...